Es ist allgemein anerkannt, dass frittierte Lebensmittel und raffinierter Zucker zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen können, einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit, aber wussten Sie, dass verarbeitete Lebensmittel auch dünner werdendes, ungesundes Haar verschlimmern können und es eine wachsende Akzeptanz gibt, dass fetthaltige Lebensmittel dazu führen können? Haarausfall bei manchen Menschen.
Der heutige Blog behandelt die Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie das natürliche Haarwachstum fördern und dickes, gesundes Haar erhalten möchten .
Frittiertes Essen
Dies ist ein großes NEIN NEIN! Vermeiden Sie für gesundes, schönes Haar fettreiche Lebensmittel und Lebensmittel, die in gehärteten Ölen frittiert werden. Studien haben einen starken Zusammenhang zwischen einfach ungesättigten und gesättigten Fettsäuren und einem erhöhten Testosteronspiegel gezeigt, der zu einem höheren Spiegel von Dihydrotestosteron DHT führt (ein Nebenprodukt von Testosteron, das die Schrumpfung der Haarfollikel verursacht und die Ursache für männliche und weibliche Haarausfall ist).
Es wird auch angenommen, dass hydrierte Öle das Haarwachstum beeinflussen, indem sie essentielle Fettsäuren unterdrücken, die für ein gesundes und schnelles Haarwachstum benötigt werden .
Vermeiden Sie verarbeitete frittierte Lebensmittel wie Burger, Pommes und Donuts
Zusatzstoffe für Lebensmittel
Neben ungewöhnlichen allergischen Reaktionen, die durch synthetische Lebensmittelzusatzstoffe auftreten können, zeigen Studien, dass Haarausfallprobleme durch bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe ausgelöst werden können. Ätzende Chemikalien, Sulfite oder Ammoniak können verwendet werden, um Karamellfarbe herzustellen.
Haarausfallzustände wurden auch mit natürlichen Zusatzstoffen in Verbindung gebracht. Cochenille-Extrakt oder Karminfarbstoff, ein Farbzusatz, der häufig in Joghurt, Süßigkeiten und Fruchtgetränken verwendet wird, kann ebenfalls Haarausfall verursachen.
Zuckerfreie Lebensmittel
Die Diätindustrie wird mit zuckerfreien Diätalternativen wie Diet Cola überschwemmt. Viele dieser Lebensmittel oder Getränke enthalten jedoch den künstlichen Süßstoff Aspartam.
Aspartam ist mit über 92 gesundheitlichen Nebenwirkungen verbunden. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass es Haarausfall verursachen kann.
Dr. Janet Starr Hull berät Opfer von Aspartam – Giften und hebt die Tatsache hervor , dass Einzelpersonen ihre Symptome und ihren Haarausfall stoppen oder verbessern können .
Viele Benutzer von Dr. Hulls haben ihre Erfahrungen im Forenbereich ihrer Website geteilt.
Sie können mehr Haarausfall bemerken, wenn Sie höhere Mengen an Diät-Cola als normal konsumieren. Es gibt zwei Möglichkeiten: eine Reduzierung der Limonadenaufnahme oder eine vollständige Einstellung.
Es ist Zeit, aufzuhören, Diät-Cola zu trinken. Wenn Sie wie Millionen Menschen auf der ganzen Welt dünnes, widerspenstiges Haar haben, dann probieren Sie diese Vitamine für das Haarwachstum . Diese aufgeladenen Vitamine für das Haarwachstum enthalten 22 der essentiellen Vitamine für das Haarwachstum. Diese extra starke Formulierung für das Haarwachstum ergänzt Biotin, Zink, Vitamin B12 und PABA
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